Egyáltalán nem szégyen segítséget kérni, esetleg internetről és/vagy könyvekből keresni a választ problémáinkra. Sőt, kifejezetten bátor lépés ez, hiszen sokak inkább tagadják, hogy bármi bajuk lenne, vagy csak szimplán reménykednek, hogy maguktól megoldódnak a gondok. Sajnos ez ritkán van így, és nekünk, embereknek legalább annyi erőnk kell, hogy legyen, hogy segítsünk magunkon, és ne hagyjuk elsorvadni magunkat a bánattól.
Néha úgy is lehetünk szomorúak, hogy mi sem tudjuk, mitől van ez, vagy miért történik velünk ilyesmi. De nem szabad kétségbeesnünk, hiszen a világon semmi sem ellenünk, hanem értünk történik, és a bolygó számos pontján tapasztalják meg ugyanazokat a dolgokat, amiket mi is, tehát a jó Isten nem csak minket "ver". Bölcs dolog belátni, ha változtatásra van szükséged annak érdekében, hogy újra boldognak érezd magadat, és már ki ne próbálkozott volna egy-egy életmód vagy önsegítő könyvvel? Természetesen én sem vagyok másképp. Ezek mellett még rengeteg dolgot próbáltam ki annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb harmóniába kerüljek önmagammal; kisebb-nagyobb sikerekkel. Nem csak technikák, de könyvek között is voltak szuperek és pocsékak, de ma csak az előbbire osztok meg egy-két példányt annak érdekében, hogy segíthessek Nektek. Fogadjátok szeretettel az ajánlásaimat!
Amber


